SUMMERFITMEAL EXPRESS

49,99 €

WINTERFITMEAL EXPRESS

Perds du gras sans régime et sans passer des heures en cuisine !

4 semaines de menus hivernaux avec des recettes prêtes en moins de 20 minutes pour perdre du gras sans frustration, sans s'affamer et sans suivre de régime.

Clique-ici pour perdre du gras sans suivre de régime

Laisse-moi deviner, tu as déjà essayé de perdre du poids …

Avec des régimes restrictifs très faibles en calories ?
Des gélules minceur ?
Des boissons détox ?
Des brûleurs de graisse ?
Des compléments alimentaires pour maigrir ?

Tu es tombé(e) dans un ou plusieurs des pièges cités au-dessus ?

Ce n’est pas de ta faute, le nombre de personnes en surpoids ou souffrant d’obésité augmente chaque année.

Selon les statistiques récentes de l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé) 59% des adultes de la région Européenne sont en surpoids ou obèses.

Comme énormément de personnes, tu as cherché une ou plusieurs solutions pour perdre tes kilos de gras en trop.

Comment te sentais-tu après avoir perdu du temps et de l’argent avec des gélules minceur ou autre complément pour maigrir, qui te promettaient une perte de poids rapide ?

Déprimé(e), découragé(e), trompé(e) ?

C’est normal de ressentir ces émotions lorsque tu fais tout pour réussir mais sans aucun résultat à la clé …

Pourquoi devrais-tu continuer à lire ce qui suit ?

Je vais te donner les 3 piliers indispensables pour réussir une perte de poids durable, sans subir l'effet yo-yo des régimes restrictifs.

Laisse-moi d’abord me présenter rapidement.

QUI SUIS-JE POUR TE PARLER DE ÇA ?

Tarek - Coach en fitness et nutrition.

Plus de 800 000 personnes me font confiance sur les réseaux sociaux pour apprendre à perdre du poids sans frustration.

Avec plus de 12 ans d’expérience dans la nutrition et le fitness, je mets à ta disposition mon expérience pour t'aider à atteindre tes objectifs physiques.

Un seul objectif : t’aider à associer plaisir alimentaire et une perte de poids durable, sans subir l'effet yo-yo.

Comme toi, j’aime me faire plaisir régulièrement en profitant des bonnes choses de la vie. Le tout, en restant en forme et en bonne santé !

Depuis plus de 5 ans, j’aide désormais les gens à perdre du gras sans frustration avec des recettes simples, rapides, équilibrées et surtout délicieuses.

Pour réussir à maigrir tu dois te reposer sur 3 piliers indispensables.

Un déficit calorique ...

La science le dit : la seule façon de perdre du gras est d’être en déficit calorique. C’est obligatoire.

Les lois de la physique ne peuvent pas être modifiées.

Pour faire perdre de la graisse à ton corps, qui est de l’énergie stockée par ton organisme, tu dois manger un peu moins de calories que les besoins de ton corps. A l’inverse, si tu manges plus que les besoins de ton corps toute l’année, tu prendras du gras avec le temps.

Je vais te donner un exemple très simple.

Appliquer un déficit calorique c’est un peu comme si tu avais une baignoire remplie d’eau.

Si tu continues de faire couler un peu d’eau dans ta baignoire mais que tu laisses beaucoup d’eau évacuer, la baignoire va quand même rapidement se vider.

C’est pareil avec le déficit calorique et la perte de graisse.

Si ton corps brûle plus de calories qu'il n'en consomme, tu perdras du gras.

Ça ne veut pas dire que tu dois énormément restreindre les calories, ni t’affamer, car ça ne fonctionne pas pour perdre du gras durablement.

Une pincée de flexibilité ...

Avec des repas où tu te fais plaisir.

Le but n’est pas de te frustrer, sinon tu ne garderas pas tes résultats à moyen et long terme !

Nous avons vu ensemble les 2 premiers piliers de la perte de poids durable.

Voici le 3ème pilier, le guide qui va te permettre d'atteindre ton objectif de perte de poids.

Le 3ème pilier : le plan à suivre …

Que tu suis en toute confiance, car tu sais que ce plan a déjà fait ses preuves sur des milliers d’autres personnes dans la même situation que toi.
Tu arrêtes de te disperser : tu te focalises sur ce qui marche vraiment pour maigrir.
Tu arrêtes de perdre ton temps et ton argent avec tous les compléments minceur à la mode.
Tu arrêtes de tourner en rond et tu vois enfin ta silhouette s'affiner.

Ce plan existe.

Voici la méthode qui va te permettre de perdre du poids sans frustration.

JE TE PRÉSENTE ...

49,99 €

LE WINTERFITMEAL EXPRESS

Comment ce plan sur 4 semaines peut t’aider à enfin perdre tes kilos en trop ?

C’est génial car c’est simple et terriblement efficace à la fois.

Tu auras à ta disposition 4 semaines de menus d'hiver composés de recettes équilibrées et rapides, prêtes en moins de 20 minutes.

J’ai élaboré ces menus spécialement pour que tu perdes du poids :

1. Sans te priver des aliments que tu aimes

2. Sans ressentir de la frustration alimentaire

3. Sans devoir passer des heures en cuisine

Tu vas découvrir comment il est possible de maigrir tout en te faisant plaisir, sans devoir suivre de régime restrictif.

Je perds du gras dés maintenant !

Voici un petit aperçu du WINTERFITMEAL EXPRESS

Mais ce n'est pas tout !

Je t'offre également ces 3 cadeaux.

Bonus #1 - Comment calculer et déterminer ses besoins caloriques

Tu sauras enfin comment calculer ton métabolisme de base ...
Ce qui te permettra de déterminer les besoins caloriques de ton corps (pour appliquer un déficit calorique par la suite)

Bonus #2 - Comment mettre en place un déficit calorique

Tu sauras enfin comment appliquer un déficit calorique correctement ...
Ce qui te permettra de perdre du poids de façon durable !

Bonus #3 - La liste de courses WINTERFITMEAL EXPRESS, pour les 4 semaines

Tu auras accés à la liste complète de courses (4 semaines) pour suivre le programme WinterFitmeal Express.
Tu ne perds plus ton temps pendant tes courses, tu as simplement à récupérer les ingrédients de la liste !

Des milliers de personnes ont testé la méthode FITMEAL EXPRESS ... et ont réussi à atteindre leurs objectifs !

Pour récapituler, en nous rejoignant tu recevras...

LE WINTERFITMEAL EXPRESS / Valeur initiale: 139,99€

4 semaines de menus équilibrés et rapides prêts en moins de 20 minutes pour maigrir :

Sans te priver
Sans ressentir de frustration alimentaire
Sans devoir passer des heures en cuisine

BONUS #1 - Comment calculer et déterminer ses besoins caloriques / Valeur initiale: 19,99€

Tu sauras enfin comment calculer tes besoins caloriques personnels avec précision.

C’est obligatoire lorsque tu cherches à perdre du poids de façon durable.

BONUS #2 - Comment mettre en place un déficit calorique / Valeur initiale: 29,99€

Tu ne pourras pas perdre du gras sans appliquer un déficit calorique.

Grâce à ce guide, tu sauras exactement comment appliquer ce principe pour enfin perdre du poids.

BONUS #3 - La liste de courses WINTERFITMEAL EXPRESS / Valeur initiale: 9,99€

Tu auras ta liste de courses complète pour suivre le programme WINTERFITMEAL EXPRESS.

Tu auras les 4 semaines de liste de courses, avec une liste de courses par semaine.

49,99 €

PROGRAMME WINTERFITMEAL EXPRESS + LES 3 BONUS

~~VALEUR INITIALE TOTALE: 199,99€~~

Je perds du gras dés maintenant !

GARANTIE 30 JOURS SATISFAIT(E) OU REMBOURSÉ(E)

Tu bénéficies de ma garantie perte de poids pendant 30 jours.

Essaye le programme WinterFitmeal Express et la perte de gras sans frustration.

Si tu n’es pas satisfait(e), il te suffit de m’envoyer un mail pour être remboursé(e) à 100%, et ce quelle que soit la raison.

Sur le court terme, sur 30 jours

Tu apprends à mieux t’alimenter, avec une alimentation équilibrée et un déficit calorique contrôlé : tu perds enfin tes premiers kilos en trop.
Avec ce plan, tout est planifié en avance: tous les jours tu sauras exactement ce que tu dois manger. Du matin jusqu’au soir.
Les quantités et les calories sont indiquées pour chaque recette et chaque repas de la journée.
Tu dis adieu à la frustration ! Le plan est flexible, il y a des repas où tu auras le choix. Tu choisiras ce que TU veux manger, c’est super important, surtout pendant les week-ends si tu veux te faire plaisir avec tes proches.
Tu verras qu’il est possible de bien manger sans devoir passer des heures et des heures en cuisine. Tous les repas sont prêts en moins de 20 minutes !

Sur le moyen-long terme, après le programme

Tu sauras exactement comment faire pour perdre du poids efficacement, sans ressentir de frustration.
Tu sauras comment préserver l’équilibre entre discipline et plaisir alimentaire.
Tu sauras qu’il est possible de perdre du poids tout en mangeant des aliments dont tu raffoles, plusieurs fois par semaine.
Tu développeras petit à petit une alimentation plus intuitive.
Tu n’auras plus à calculer obligatoirement tes calories pour stabiliser ton poids, une fois que tu auras atteint ton objectif (tout est expliqué dans l’introduction du programme).

Toi aussi, rejoins-nous du bon côté. Dis adieu aux régimes !

Utiliser le WinterFitmeal Express pour perdre du poids ... c'est un peu comme conduire une voiture de course avec de l'essence en illimité.

49,99 €

PROFITE D'UN ACCÈS IMMÉDIAT AU PROGRAMME WINTERFITMEAL EXPRESS

Dès ton inscription, tu recevras l’intégralité du programme digital avec tous les bonus associés.

4 semaines de repas équilibrés et délicieux
Recettes rapides avec une préparation en moins de 20 minutes
Pour enfin perdre une bonne poignée de tes kilos en trop

Tu auras une structure à suivre pour te permettre de perdre du poids :

1. Sans privation

2. Sans frustration

3. Sans devoir cuisiner pendant des heures

Et ainsi maintenir tes résultats à moyen et long terme !

Je perds du poids dés maintenant !

FOIRE AUX QUESTIONS

Je réponds à tes questions.

Est-ce que les recettes du programme WinterFitmeal Express sont différentes des autres recettes des programmes Fitmeal Express Version 1, Version 2 ou Version 3 ?

Oui ! Ce sont TOUS des programmes différents avec des menus tous différents, toujours sur 30 jours.

Ici dans le WinterFitmeal Express, ce sont des recettes hivernales et reconfortantes !

Est-ce que c'est un abonnement ?

Non, c'est un programme avec un accès à vie. Tu as simplement à télécharger ton programme une fois l'achat effectué. Un seul paiement, pas d'abonnement mensuel.

Est-ce que ce programme est vraiment fait pour moi ?

Si tu suis (ou à déja suivi) un coaching avec moi, ce programme fera doublon avec ce que je t’ai déja enseigné en coaching.

Continue à suivre mes consignes personnalisées et à perdre du poids.

Si tu souffres de problèmes de santé, ou que tu es enceinte, ce programme n’est pas fait pour toi.

Egalement, sois honnête avec toi-même: as-tu réellement besoin de perdre du poids ? Par exemple, si tu fais 1m65 pour 55 kilos et que tu estimes devoir perdre du poids .. c'est faux. Dans le pire des cas c'est plus un problème de manque de masse musculaire que de présence de graisse.

C'est un régime ?

Non ! C'est un rééquilibrage alimentaire associé à un léger déficit calorique.

Tu vas pouvoir te régaler à table, sans te sentir épuisé(e) et tout en perdant du gras.

C'est tout l'inverse d'un régime !

Que faire si je veux manger autre chose, si je n’aime pas un aliment ?

Si quelque chose ne te plaît pas, tu peux tout à fait le remplacer par un autre aliment.

Je t’explique comment faire au début du programme.

Sous quel format se présente le programme ?

Le programme ainsi que les bonus sont fournis sous format digital, donc sous format PDF à télécharger.

Ce format digital permet de te donner l'accès immédiat au programme, tu n'as pas besoin d'attendre des semaines avant de recevoir ton programme et commencer ta perte de poids.

Tu auras simplement à imprimer le programme et les bonus si tu souhaites les avoir en format papier.

Est-ce que le programme est difficile à suivre ? Est-ce que je vais avoir faim ?

Ce n’est pas une méthode miracle, donc tu dois fournir un minimum d’efforts en suivant le programme et mes recommandations.

Par contre, tu ne ressentiras aucune frustration ! Les recettes sont extrêmement variées, sans compter la très grande fléxibilité alimentaire notamment les week-ends. Ainsi, tu peux te faire plaisir très fréquemment.

Ça reste un déficit calorique donc il y a des jours où tu peux avoir faim. Je t’explique comment atténuer temporairement cette sensation au début du programme.

Je dois faire du sport en plus du programme ?

Je ne vais rien t’apprendre ici, mais faire du sport c’est toujours un énorme plus lorsque tu cherches à perdre du poids ou à garder la forme. Ce n’est que du bon pour le corps et l’esprit !

Par contre je peux comprendre que faire du sport, ça ne peut pas forcément plaire à tout le monde. Je te donne quelques pistes à suivre dans le WINTERFITMEAL EXPRESS.

Que faire si je saute un repas ?

Pas d’inquiétude à avoir, c’est également expliqué dans le programme.

Est-ce que les recettes sont compliquées à faire ?

Non les recettes sont très simples à réaliser, elles te demanderont moins de 20 minutes de préparation. C’est très rapide !

Vais-je reprendre le poids perdu après le programme ? Comment stabiliser mon poids après le programme ?

Le but est de ne pas reprendre le poids perdu. Pour stabiliser ton poids, il te suffira de suivre les recommandations que je te donne au début du programme.

La quantité de nourriture que tu consommes pour perdre du poids, n’est pas la même quantité de nourriture à consommer lorsque tu dois te maintenir.

Est-ce que cette méthode est adaptée pour moi ? Même si j’ai un emploi du temps chargé ?

Si tu es globalement en bonne santé, et que tu veux enfin perdre du poids, le WINTERFITMEAL EXPRESS est fait pour toi.

Comme dit précédemment, les recettes sont simples et rapides à préparer. 20 minutes de préparation maximum.

Combien de kilos puis-je espérer perdre avec le FITMEAL EXPRESS ?

Soyons clair, ce n’est pas une méthode miracle. Tu ne vas pas perdre 10KG en 7 jours sans rien faire.

Par contre, si tu as du poids à perdre, tu peux perdre 500g à 1,5kg par semaine en respectant le déficit calorique (je t'invite fortement à lire le bonus concernant le déficit calorique, pour adapter le plan à tes propres besoins).