• Tu te demandes si tu vas pouvoir, un jour perdre tes kilos en trop.

• Comment perdre du poids sans devoir t’affamer, sans mourir de faim ?

• Tu as l’impression d’avoir tout essayé pour réussir à maigrir: régimes, boissons détox, sport intensif etc.. ?

• Comment perdre ce gras une bonne fois pour toute. Comment faire ?

Quand tu sais exactement ce que tu dois faire pour perdre du poids, ça change tout.

• Les régimes restrictifs : Dukan etc...

• Les gélules minceur

• Les boissons détox

• Les brûleurs de graisses

Tu dois arrêter de te distraire avec des choses qui ne marchent pas.

Et suivre un plan précis qui fonctionne réellement.

Une fois commencé, tu te tiens à ton plan.

Tu n’as pas besoin d’astuces miracles qui te promettent de fondre en 10 jours.

Il te faut un plan.

Mais pas n’importe lequel.

Le bon plan à suivre.

Mais avant de te le dévoiler, laisse-moi me présenter…

Beaucoup de personnes veulent aller trop vite, en suivant diverses méthodes ou régimes miracles.

Premier problème.

En voulant aller trop vite, il y a de fortes chances (99,9% de chances) que tu reprennes le poids perdu.

Et ça, c’est dans le meilleur des cas.

C’est l’effet yo-yo.

Encore pire, tu pourrais même prendre des kilos en plus.

Second problème.

Reprendre le poids perdu c’est démoralisant.

Tu vas vite perdre la motivation.

Troisième problème.

Tu vas perdre patience, et essayer des régimes toujours plus restrictifs.

Quatrième problème.

Tu vas voir que ça ne marche pas, et ta frustration sera au maximum.

Tu finis donc par abandonner. Retour à la case départ.

Dans le pire des cas, en allant trop loin avec ces régimes et méthodes miracles, tu pourrais même avoir des soucis de santé.

Lorsque tu dois faire face à tous ces problèmes sans plan défini, c’est très compliqué moralement.

C’est comme ça que tu te retrouves à faire du surplace et à ne pas évoluer.

• Manger correctement, sans tomber dans la restriction et le contrôle extrême

• Être en déficit calorique, sans non plus t’affamer

• Suivre ton plan, tout en maintenant l’équilibre entre discipline et plaisir

• T’investir un minimum, sans devoir sacrifier ta vie sociale et familiale

• Tu apprends à mieux te nourrir: tu perds enfin tes premiers kilos en trop.

• Avec ce plan, tout est planifié en avance: tous les jours tu sais exactement ce que tu dois manger.

• Les quantités et les calories sont indiquées pour chaque repas de la journée.

• Tu dis adieu à la frustration ! Le plan est flexible, il y a des repas où tu auras le choix. Tu choisiras ce que TU veux manger, super important surtout pendant les week-ends.

• Tu verras qu’il est possible de bien manger sans devoir passer des heures et des heures en cuisine. Tous les repas sont prêts en moins de 20 minutes !

• Tu sauras exactement comment faire pour perdre du poids efficacement, sans ressentir de frustration.

• Tu sauras comment préserver l’équilibre entre discipline et plaisir alimentaire.

• Tu sauras qu’il est possible de perdre du poids tout en mangeant des aliments dont tu raffoles, plusieurs fois par semaine.

• Tu développeras petit à petit une alimentation intuitive

• Tu n’auras plus à calculer obligatoirement tes calories une fois que ton poids sera stable (expliqué dans l’introduction du programme).

Jour après jour, tu fais un petit pas vers ton objectif de poids.

Tu commences par bâtir les fondations.

Tu construis ensuite les murs, une brique après l’autre.

Pour finir par le toit.

À la fin tu auras réalisé quelque chose d’impressionnant, sans même t'en apercevoir.

Tu tournes en rond.
Régimes → craquages alimentaires → régimes → craquages alimentaires..

Et ainsi de suite.

C’est un cercle vicieux qui empire avec le temps.

Résultat: tu abandonnes malgré tous tes efforts.

Es-tu satisfait(e) de ta forme actuelle ?

De tes progrès sur les dernières semaines, derniers mois ?

Tu n’as rien à perdre et tout à gagner.

Rien à perdre car si tu n’es pas satisfait(e) sous 30 jours, tu peux m’envoyer un mail pour je te rembourse à 100%.

Tout à gagner, parce-qu’en réalité tu vas gagner de l’argent.

Pourquoi ? Car tu vas tout simplement arrêter de gaspiller ton argent dans des régimes et produits miracles qui ne marchent pas !

J’ai bien conscience que peu de monde peut se permettre d’investir dans du coaching inviduel, notamment sur des coachings long terme.

J’ai donc décidé de créer ce programme pour qu’il reste accessible au plus grand nombre.

Et créer un impact positif dans la vie d’un maximum de personnes possible.